「存在承認」
「ただあなたがあなたであるだけで愛される価値がある」
これはずっとずっと私が大切にしているコアのメッセージです。
それでもただ自分がいるだけで誰かの支えや力になっているという実感が、なかなか得られないときがある。
でも、ただ自分がいるだけで誰かの支えや力になっていると信じたい。
そんなとき、体感伴う気づきと癒しがありました。
いま、全体とかけ離れ
みんなといても孤独孤立を感じるなら
自分とはぐれてしまっているなら
まず自然や自分とつながりを取り戻そう。
自然との一体感、自分との一体感を思い出そう。
存在にあっては
優れている人はひとりもいないし
劣っている人もまたひとりもいない。
存在否定を手放し、自分に降参し、自分と戦うことをやめよう。
「今のわたしじゃダメ」という重荷を下ろそう。
現状を認め、今の自分を認めよう。
ただ自分であること。
「自らがある」＝自然。
一枚の葉も、大輪の花も、輝く朝日も、きらめく星も、
そしてあなたも、わたしもまた、まったく平等だった。
わたしはわたしのままで素晴らしく
あなたもまたあなたのままで素晴らしい
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