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こんにちは！
心理学×脳科学×量子力学
闇を光に変えて
愛し愛され夢を叶えて生きる
絶対共感カウンセラー・ビジョンライフコンサルタントの
あじさか直子です
初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール
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あなたの周りに、感謝を強要する人はいますか？
あなたは、感謝を強要したことはありますか？
たしかに周囲への感謝は大切で
ありがとうはとてもステキなこと
だけど、無意識のうちに
ありがとうの押しつけになっていることがあります
職場の人が早退して
代わりにやってあげたのに
次の日お礼を言ってくれないんです…
っていう相談をされて困る上司…笑
わたしも20代の頃
子どもが熱出して
早退するシングルマザーに
デートをキャンセルして残業し
同じようなことを感じていたのを思い出しました笑
自分がしてあげたのに
相手にありがとうって言われない
こんなにやってあげたのに！！
せっかくしてあげたのに！！
そう思って
少しでもモヤっとしたら
それは相手に感謝を強要しています
仕事じゃなくても
嫁にお中元送ったのに電話がない…
彼のお誕生日を高級レストランで祝ったのに不機嫌…
お礼も言わないんだよー
と聞いて
お礼は言った方がいいよねー
って思っても
それもまた同じことです
そもそも
感謝、ありがとうは、挨拶でもなんでもなく
「気持ち」「感情」
その人のものなので
他人が強要できるものではありません
ありがとうって言うか言わないかはその人の選択です
何かを「してあげた」から
私は感謝されて「当たり前」
何かを「してあげた」から
相手は感謝「すべき」
無意識にでも
見返りを求めて行動しているのなら
そこに
やさしさも思いやりもありません
美しさもありません
見返りを望まないのが、愛です
だけど
感謝しろとありがとうを求める人にも理由があります
感謝を要求する人は、自分が認められたい人
日頃から、
感謝されたいありがとうって言われたい
認められたい褒められたい
承認欲求が強い人なのです
そんなことない
アタマではそう思っても
無意識では見返りを求めてしまう
だから他人からより、まず自分に
いっぱいいっぱい感謝してあげよう
他人と自分と調和していくために
まず自分にいっぱいいっぱい感謝してあげよう
いっぱいいっぱい認めてあげよう
いっぱいいっぱい褒めてあげよう
いっぱいいっぱい愛してあげよう
相手が感謝してくれなくても
相手のためにやってくれてありがとう
あなたはとても素晴らしい
相手が感謝してくれなくても
相手を思ってやってくれてありがとう
あなたはよくがんばった
相手が感謝してくれなくても
相手の代わりにやってくれてありがとう
あなたはエライ！最高だよ
大好きだよ
ありがとうありがとうありがとう
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