なおこのつぶやき

パーソナルトレーニング、はじめました

筋肉つけたい。
でも1番の大きな理由は、
やっぱり、自分を生きるため!

わたしにはずっとずっと父との契約がありました。

わたしは生まれながらに不幸。
からだが強くない。
アレルギーを持っている。
でもそれがあるから父から、愛をもらえる。
だからずっと弱くいよう。
そうすれば、父親から愛をもらえる。人から愛される。
だからわたしは弱いふりを続けよう。
そうすれば、愛がやってくる。

「弱さで、愛を引き寄せる」

なんという勘ちがい。
この思い込み、信念、信仰をずっと続け、
人からの愛を、承認を得ようと生きてきた。

子供なりに考えた生きのびるための知恵。
もうずいぶんと手あかがついた、使い古した脚本の自作自演。

大人になった今、
全く通用しないし、何が起きているかもアタマではわかってた。

やっとやっと感情的理解がおきて、
この人生の契約を、解除、解放したいま。
ずっとずっと弱さに生きてきたからだを鍛えることにした。

「自分を生きる」
「自分で自分を満たす」

真の覚醒には、
内側からだけでなく、外側からのアプローチもとても大切だと思って。

なんにもしてこなかったからだは、
初回のトレーニングで、
なんと、5日間も筋肉痛!!
弱い自分を突きつけられました。。

目標=まともな腹筋1回。笑

これからどうなっていくのか、楽しみ♡

仲間がいるから続けられる。
みんな、一緒にトレーニングしてくれてありがとう。

そして、これまで今日まで、
あきらめずに支えてくれた勝志さん、家族、
関わってくださった全ての人にこころから感謝します。

ありがとう。
わたし、がんばる♡