こころのお話

【缶もペットも!コーヒーを最高においしく豊かに飲む方法】

わたちたちは結果だけみて判断しがち

だけどプロセスも大事だよって話をよくします

そしたらクライアントさんが

なんと!コーヒーの飲み方まで変わりました!って

 

大好きなコーヒーだから

いそがしいから立ってても

職場でもすぐに飲めるように

缶やペットボトルを買って

すぐ手の届くところに置いて飲んでた

 

そしたらいつの間にか

喉の渇きを潤すために、とりあえず飲む…

目の前にあるから、とりあえず飲む…

別のこと考えながら、とりあえず飲む…

 

だからすぐなくなる

お金もかかる

カフェインとりすぎて

体調不良…

もうコーヒー止めようっ!て思うくらいになって

でも止められなくて

ノンカフェインのコーヒーをもやもやしながら飲んでた…

 

でもでもでも!

1杯でも満足できるようになりましたー!!

 

プロセス大事って聞いて

まず、コーヒー開けたときの香りを楽しみ

口に含んでふぁぁーっと鼻に抜けるアロマを楽しみ

缶やペットのラベルデザイン眺めてみたら

すごくステキでめちゃめちゃかっこいいーー!!

 

そういえば自分にとって

コーヒーとは…

かっこいい、おしゃれ、ステイタス!!

 

コーヒーとは、、

自分の夢やビジョンを、ステイタスを応援してくれる飲み物だった!

仕事でもプライベートでも、いつでも大好きな至福の飲み物だった!

喉乾いたら水飲めばいいじゃーん!

て気がついて

 

お金の負担も軽く

カフェインも軽く

大好きなコーヒーやめなくて済んだ!

 

小さいころから結果ばかり求められて育てられ

大人になってもやっぱり仕事で結果ばかり求められ

自分でも無意識のうちに

すべてにおいて結果重視…

 

コーヒーのプロセス楽しむってめっちゃ豊か!!

変化や豊かさというのはとても身近な日常にあり

私たちのような

小さな存在のこころの中にあるものですね

 

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