なおこのつぶやき

【しあわせになるために本当に大切なこと~ひらめきベイビーステップ】

こんにちわ、鯵坂直子(あじさかなおこ)です。
悩みや思い込みを解放し、宇宙レベルで人生を好転するサポートをしています。

はじめての方はこちらをどうぞ♡

プロフィールあじさか直子 Being free 代表 絶対共感カウンセラー・ビジョンライフコンサルタント 研修講師・トレーナー ꙳✧˖°⌖꙳...

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4時間半ぶっつづけのコンサル!!!
楽しみにしていたグループコンサルの日、10:00開始で気づけば14:30…
ランチなし、途中5分休憩1回のみ…

でもこれがあっという間!!宇宙時間ですよ、はい♡
自分だけじゃなく、グルコンメンバーのみんなのコンサルからも
ばんばん気づきがもらえるんです!!
ありがたや~

それでも終わったあとは
はふぅー――
おつかれさま、わたし。
ありがとう、わたし。
で、

最近はまるデニーズで「コーラフロートを飲む」
↓↓↓


おつかれさまー-甘いもの食べたーい!!



じゃないんです!!

このコーラフロートを飲む「行動」にめっちゃ意味があるのですよ!!
コンサル後に降ってきた

「コーラフロート飲みたい♡」

このひらめきを、
無視せず、ちゃんと行動化することに意味があるのです!!

・・・なんのこっちゃ???

ですよねー-

●【ひらめきからのベイビーステップ】

ベイビーステップってなんぞや?
初めて聞く人も知ってる人もいるかなって思います。

通常のベイビーステップは、
やる気がないときの小さな一歩として認知されていることが多いです。

やる気スイッチが入らないとき
「やる気がでたらやろう!」という考え方ではなく、
とりあえずやらないといけないものに手を出してみること。

「やっているうちにだんだんとやる気や集中力が出てくる」
という行動心理のことで
「はじめの一歩はちいさなことから始めよう」ってこと。
これ、ほんとにその通りで効果あり!

わたしも、やりたくない、ヤダーってなるときは自分に
「あと10分やろ。そしたら休んでもいいよ」って言い聞かせてます。

でも、
セッション後のベイビーステップは少しちがいます。

セッション後は、気づきを得て、悩みが解放され、自分も解き放たれ、
いわば新しい自分に「生まれ変わって」います。
お誕生日おめでとう!笑

その新しい自分で、24時間以内にできる小さな行動をベイビーステップと呼んでいます。
はじめの小さな一歩というのは同じなんだけど
こちらのベイビーステップのポイントは

ズバリ!頭で考えないこと!

感じること!!!
ひらめき重視です!!!

わたしのセッションの後、降ってきたのは

「コーラフロート飲みたい♡」

新しい自分になった自分の最初の一歩、
コンサルで話した内容に全然関係なくてもいいのがポイント。
えーなにそれー笑!

で、とにかく大事なのは

行動に移すことー-!!!
この「ひらめき」を「行動化」することが超超超大事ー!!

・行動力アップ
・とにかくわたしがめっちゃ喜ぶ
・うれしい、楽しい、おいしい、しあわせ
・行動できた自分を褒められる、感謝できる
・満足しかない
といいことしかありません。

でもなにより大事なのは、
このコーラフロート飲んでどうなるのかわかんないんだけど、
どこに行きつくかはわかんないんだけど、
それはあとのお楽しみ!
すごろくのように
必ずしあわせに連れて行ってくれます!!

だからとにかく
おいしいーうれしいー楽しいーって
ただ笑ってればいいんですよー!!

●【ひらめきが、理想の未来へ連れて行く】

そして、これは毎日の生活の中でも同じです!!

日常で、
突然あれ食べたい、あれ欲しい、
あれやりたいってひらめく、降ってくることってありますよね。

でも、秒で


「めんどくさ」

「時間ない」

「お金もったいない」

「他にやることあるでしょ」

「またこんど」



で、永遠にやらない



超もったいないー-!!!

ひらめきは創造の源からやってくる

ひらめきは繁栄の扉です

頭は自分を守るため
ハートは自分をしあわせにするため

だから
ハートの
感性の

高級ハンバーガー食べたい(真夜中に…)
どうしてもあの店のユッケジャンが食べたい(遠いのに…)

願いを叶えてあげてください♡

えー-っ!?て思うけど、

忘れずメモして、ぜひ自分の望みを叶えてあげてください♡

今すぐ喜び
しあわせになろうー-♡

 

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わたしとつながってくださり、ありがとうございます。

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